植物油の真実‼️

ソース：https://x.com/Tianyuan777888/status/1927914447760171065

あなたの祖父母：
おそらく毎日タバコを吸っていました
食事のカロリーも計算していませんでした。
ジムにも通っていませんでした

しかし
肥満率はほぼゼロ
そして、彼らの寿命は100歳に達していました…
何がこの状況を変えたのでしょうか❓
Procter & Gamble（P&G）
がアメリカ心臓協会にCriscoを宣伝するよう説得し
「植物油」をバターに置き換えるよう促した
ことから、すべてが変わりました

470億ドルの産業
アメリカ人を病気、不安、肥満に陥らせました
1950年以前、心臓病はほとんど見られませんでした。
肥満の影響を受けるアメリカ人は10%未満でした
現在、成人3人のうち
1人が代謝症候群を患っています。
これは偶然ではありません
種子油には、細胞膜に埋め込まれるオメガ-6脂肪酸の40%を占めるリノール酸が含まれています。
あなたの体はそれを迅速に消費できません。
それは2~4年間体内に留まります
細胞の機能を変化させます
リノール酸が細胞内に満たされると：

ミトコンドリアが生産するエネルギーが40%減少します
脂肪細胞がインスリンに「過剰反応」するようになります
炎症マーカーが3倍に増加します
代謝率が12%低下します
あなたは中毒状態に陥ります。さらに悪いのは
これらの油があなたの食事に満ちていることです
有機スナック
甚至婴儿配方奶粉
90% のレストランの食事
「健康」サラダドレッシング
牧草飼育牛肉（穀物飼育の場合）
アメリカ人は平均して1日80グラムを摂取しています。
これは720カロリーの代謝毒素です。
私は「健康食品」とされる製品の成分リストを分析しました。
Kind Bars：菜種油
Chipotle：米ぬか油
「伝統製法」の卵黄ソース：ヒマワリ油
Whole Foodsのホットフードバー：大豆油
Sweetgreenの調味料：ブドウ種子油
「清潔」なレストランでも汚れています
クリス・ノッベ博士がこのテーマを広く研究しました。

彼は発見しました
種子油から摂取するカロリーが2%未満の文化では
肥満はほとんどありません。
10%を超えると、アメリカのように肥満が急増します。
日本：種子油3% = 肥満3.5%
アメリカ：種子油20% = 肥満42%

この関連性は恐ろしいものです
しかし、真に暗い部分はここから始まります：
2023年の研究では
種子油が脂肪細胞の遺伝子発現を変えることが判明しました。
それらは実際にあなたのDNAを再プログラムします

より多くの脂肪を貯蓄します
より少ないエネルギーを消費します
空腹信号を増やします
たとえ1日500カロリーしか食べなくても
体重は増加します
しかしメディアは飽和脂肪が心臓病を引き起こすと主張しています！
ミネソタ州冠動脈調査（40年間隠蔽されていた）
は示しています：
植物油を摂取する人々：死亡率が高い
バターグループ：寿命が長い

彼らはこれらの結果を隠蔽しました
なぜなら、これは470億ドルの産業を脅かすからです
以下は、実際に心臓病を予防する方法です：

フランス人はアメリカ人の4倍のバターを摂取しています。
心臓病の発症率が60%低下しています。

スイス人：ヨーロッパで最も飽和脂肪の摂取量が高い。
心臓病の発症率が最も低い。
「フランス・パラドックス」は矛盾していません
私たちは騙されていました
では、何を食べるべきでしょうか？
人類が10万年間生存するために頼ってきた脂肪：