Ⅹ より良い生き方のために役立つ知識
1 あなたは醜い感情を出す人です
でもそれで良いのです
（次ページ解説の予備知識）「分離意識とは」
「分離意識」とは、私たちが今持っている意識です
「分離意識」とは、「自分と他人とは別物、自分と周りの自然とも別物、私という者が紛れもなく存在する」という、今私たちが持っている当たり前の意識です。
これがあるお陰で、人類は人間関係を通じて様々な体験をすることが可能になったのです。
（予備知識）醜い感情の発生源は、人類皆が持っている「分離意識」
分離意識を持った時から、人類は誰でも嫌な感情を出してきました
- 抵抗に会う → 怒り
- 優位に立とうとする → ジャッジ、差別
- 優位に立つ → 優越感、蔑視
- 劣勢になる → 妬み、劣等感
分離意識を持った人間が最優先にやることは「自分が生き延びること」です。
この意識は強烈です。
それ故、それが脅かされる事態が生ずれば「怒り」、生き残りで少しでも優位に立とうとするところから「ジャッジ」「差別」が生まれ、その結果優位に立つことができたら「優越感」「蔑視」が生じ、優位に立つことができなかったら「妬み」「劣等感」が生じる、という具合に、人生体験に伴って醜い・見るのも嫌な感情というものが人類の間に生まれてきたのです。
分離意識を持って生きることを余儀なくされた人間は長いこと似たような「醜い感情」を出して生きてきました。
あなたはこの感情を出す自分を、そして他人をいつも不愉快に感じているのではありませんか？
あなたの本質は醜いのです、それでいいのです
醜い自分を認め、変える努力などせずに、そのまんま見てください
あなたは、怒り・憎しみ・恐怖・嫉妬・嫌悪・焦り・恥・プライド・みじめ・憤慨・妬み・心配・罪悪感・ジャッジ・差別・優越感・蔑視・劣等感など、多くの醜い感情を持っている人です。
それを素直に認めて欲しいのです。
分離意識を持って、色々な体験をするのがあなたのこの地球での役割ですが、その醜い感情は分離意識から発しているので、どうしようもないのです。
あなたに何の責任もありません。
ただ、そうなっているのです。
したがって、醜い自分を裁くことはせずに、醜い感情を出している自分をただ見ていてください。
見るだけです、出た感情に対して何かしようとしないでください。
2 あなたは実は完璧です
自分を嫌いにならないでください
ろくでもない自分を好きになってください
必要なのは、ろくでもない自分を変えるのではなく「自分に正直」であること
あなたには確かに欠点があります。
でも、その欠点を直すために努力することは、今すぐ止めてください。
あなたは元々完璧なのです。
それをわざと偏らせて偏った体験をしようとして3次元に降りて来ているのです。
その偏りは、3次元世界での学びの道具であり、偏りがあなたに学びのチャンスを与えてくれます。
あなたに必要なのは、偏った自分に正直であること、それだけです。
自分の欠点を隠して好かれるように努力する必要はありません。
本当の自分でいる方が、周りの人々はあなたと自然に接することができ、あなたの愛を受け取れるようになります。
是非、自分を好きになってください。
自分を愛するということは、自分が持っている神聖を敬うことに他なりません。
3 人生の捉え方アラカルト
切り離して考えたい：人生における自分の領分と相手の領分
相手の領分で苦しんでいませんか
あなたは相手の領分に入り込んで悲しんだり悩んだり、また相手の気に入らない部分を変えようと思ったりして、苦しんでいませんか。
あなたは、あなたを生きるために肉体をもらったのであって、他者の概念を生きるために生きている訳ではありません。
あなたの愛すべき親であれ子であれ、また憎たらしい奴であれ、あなた以外の荷物を背負う必要はありません。
①成人した自分の子供の問題を自分の事のように悩み続けたり、②自分の親が苦悩の中で亡くなったことをいつまでも思い出しては気に病んでいたり、③自分に酷いことをした相手に天罰が下ることを期待し続けたり、などはすべて相手の領分であり、それは相手にまたは宇宙の根源に任すべきことです。
相手は相手で学んでいますから、相手に任せていて大丈夫です。
なお、①②に関して、名言を伝えます。
「最も情の深い人こそ、心の内側では最も冷酷になれる」心の外側でやりたいことがあれば、相手の自主性を損なわない限り、やってあげたら良いと思いますが、自分の心の内側では、ただ受け止めるようにしましょう。
この世界は本来 意味がないことを識る
この世界はあなたのマインドが意味付けした通りになっています
「何らかの意味があるこの世界の中で私は生きている」と考えることが、苦しみを創り出す根本要因かも知れません。
ならば、この世界には何の意味も無いことを識れば、その苦しみは軽くなる可能性があります。
この世界は、ただ現象が起きているだけです。
それに意味を与えているのは、あなたのマインドなのです。
あなたは、あなたの観たいようにこの世界を観ているのです。
例えば、ある人との人間関係で、あなたは腹を立てたとします。
別の人は、同じ場面に遭遇したら、その人のことを可哀想な人だと思うかもしれません。
また、別の人にとっては、ちっとも気にならないということもあるでしょう。
同じ人間関係の場面でも、三者三様の世界を創り出しているのです。
そこには「ある人間関係」という現象が起きているだけです。
それに意味を与えているのは、あなた自身なのです。
悪の否定は無意味
あなたがやるべきことは、悪を選択しないこと
悪の存在は、宇宙の根源が創ったものです。
つまり、存在を赦されているのです。
善と悪があるという、二極性のこの世界で、悪は決して無くならず、したがって否定すべきものではありません。
それなのに、あなたは悪を嫌って否定しようと躍起になってきました。
そうではなかったでしょうか？
あなたが悪を否定すればするほど、あなたが悪に注ぐパワーを使って、悪自身は強力になっていきます。
したがって、あなたが悪に対面した時にすべきことは、あなたがそれを選択しないことです。
それだけで良いのです。
（補足）過去に於いて、実はあなたも悪でした
輪廻転生の仕組みの基で、あなたも悪役を演じてきています
私たちは、ろくでもない政治家や官僚や大企業経営者などがやっていることを見ると腹を立てますが、実は輪廻転生のシステムの基で自分もその様な人生を必ず体験して来ています。
それだったら、酷い連中を見ても何も言えないじゃあないの…となってしまいそうですが、そうではありません。
悪行を正す必要はあります。
あなたは多くの人生を経験する中で、自分の事しか考えない自己中な人間から、他人のために生きる人間へと進化して、今に至っています。
そして、そのような方の多くが今、日本人として生を受けています。
しかも大勢のライトワーカーも、日本人として生を受けています。
それは今回の次元上昇に於いて、日本が先導役を果たすからなのです。
それで、日本人の集合意識が世界の中で最もワンネスの方へシフトしています。
あなたが日本人であることは、この地球でシッカリ学んできた証に他なりません。
このようなことを識れば、悪に対して躍起になって怒ることから解放され、無駄に消費していたエネルギーを、今の自分の生き方をより良くするために使えるのではないでしょうか。
問題から解放されるやり方には解決と解消の2法がある
捉え方（内側）を変えることは、苦しみから永久に解放されることに繋がります
「解決」とは問題が消えて無くなることですが、「解消」とは、問題は相変わらず存在しているが、その人の心の内側の捉え方が変わることによって問題でなくなる状態です。
一旦「解消」が起これば、同様の問題が発生しても、もう苦しむことはありません。
この「捉え方が変わる」とは、その人の心の受容量が大きくなったこと、言い換えれば人間が成長したことを表します。
見方を変えることによる成長ステップ
人間関係も含めた人生の真の喜びと平安は、自分への見方を変えることで得られます
この世界はあなたのための映画（夢）
あなたが脚本を書き、役者を集め、主役をやり、監督もしています
あなたは自分が主人公のシナリオを書き、そのシナリオの目的を果たすのに最適な環境を与えてくれる両親を選び、時代や国を設定し、自分のために色々な役を演じてくれるソウルメイトを集め、監督もして、この3次元世界で思い通りに主役として演じています。大いに映画製作を楽しんでください。
周りのもの全ては、あなたのためだけに存在しており、ここは宇宙で1番面白い、最も素晴らしい遊び場です。
なお、脚本・監督・役者集めなどをやっているのが高次元のあなたであり、主役をやっているのが3次元の分身のあなたです。
これを知れば、自分の人生や問題をあまり深刻に考えなくても良いようになるのではないでしょうか？
もし今、苦しんているとしたら、それは「あなたがこの地球で苦しむことが出来る最後のチャンス」です。
大いに楽しんでください。
この世界で生きているのはあなたではない
高次元で動かしているのが本当のあなた
この世界で人生を送っているのは、あなた自身ではありません。
あなたは高次元におり、3次元に自分の分身を送り出して体験しています。
人生に於いてあなたが苦しんでいたとしても、それは3次元ゲームの中での話であり、高次元のあなたが3次元の分身にそれを演じさせ、体験させてゲームを楽しんでいるのです。
これを知っているだけで、人生の捉え方が少し楽になりますよ。
心の内側では人生に抵抗しないでください
この人生は、あなたが体験する多くの人生の中の大切なひとコマなのです
人生は、ただ体験すれば良いのですが、それに抵抗することで苦しみが生まれているのです。
あなたは自分が持っているプログラム通りに生きているだけです。
それなら無駄な抵抗は止めましょう。
かといって、無気力人生はダメです。
心の外側では前向き（霊性を上げる方向）に生きていきましょう。
実は、思うように生きられないもっとも大きなプログラムは「あなたが生前に準備した人生の青写真」の存在なのです。
この人生はあなたが間違いなく選んだものです。
自分が選んだ人生で苦しまなくてもいいと思いませんか？
既に色々な人生を体験済みのあなた、多くの人生の中から今回、自分が選んだ・自分が体験したかったこの人生、そして次はまた別の人生を設計して生きる予定のあなた…
今回は「この人生をシッカリいきましょうよ！」
すると心の内側が受動になって何と！苦しいと思っていた人生が、至福の人生に変わっていきます。
短所と長所
正確における短所・長所は1つのものであり、裏腹の関係にあります
相手の短所も自分の短所も何とか変えたいと思い、チャージを溜め込んでいませんか。
実は短所と長所が別々に存在している訳ではありません。
1つの性格が一方から見れば短所に見え、他方から見れば長所に見えるだけです。
では、どうすれば良いか。
短所は放っておいて長所を伸ばすように（長所を見るように）心掛ければ、相対的に短所は小さくなります。
おわりに
おわりに
心の内側・外側を整える「実践手法」として、この資料に挙げているもの以外にも多くの手法がありますが、ここでは実践しやすいように、事例ごとに最もシンプルな方法を1～2個程度を厳選して載せました。
シンプルといえども掲げた実践法は、多くの実践事例を積み重ねて生み出されたものであり、100%の効果が誰にでも現れることを自信を持って断言します。
私どもを信じて、いますぐ実践の1歩を踏み出していただくことを願っています。
もし効果に不安を持っていらっしゃる場合には、私ども夫婦をじっくり観察することをお薦めします。
目の前に嘘偽りのない「実践済みサンプル」が存在していますので、自分の目で実践の成果をご確認いただきたいと思います。
実践していただくためには、マインドによる納得が必要になります。
そのためこの資料は、受け取る人ごとに受け取り方が変わってしまう「言葉」による説明を避け、そのまま伝わる「絵」で表現することを基本にし、その不足分を最小限の言葉で補う、という形を取っています。
そのため資料作成に多大の労力が必要となりましたが、それによって私たちの真意が誤解なく伝わるであろうことを思えば、その苦労も吹っ飛ぶというものです。
勉強会での講演後、実践者の嬉しい言葉を沢山聞く機会が増えてきました。
その皆様が「この内容をもっと多くの方に知っていただきたい」と言われます。
その都度、私どもにも同じ思いが込み上げてきます。
何か良い方法がありばと思っていますが、多忙ゆえ、そこまで頭が回らない状態にあります。
この勉強会を開催してください後援者が各地に多数現れることを期待しています。
実践者に幸多かれ！
